Cuando estamos llenos de toxinas artificiales, nuestro cuerpo está continuamente tratando de combatirlas. Estamos en un modo de sanación constante, lo que puede llevar a tener el cuerpos lento y exhaustivo.
Estas toxinas también pueden afectar nuestra salud mental.
Entre los productos químicos y los alimentos procesados que ingerimos a diario y los contaminantes que se acumulan constantemente a nuestro alrededor, nuestros cuerpos a menudo no pueden mantener el ritmo deseado.
En esencia, una limpieza ayurvédica es una desintoxicación del tracto gastro intestinal y se centra en extraer las toxinas, el exceso de Vata, Pitta y Kapha de los tejidos y llevarlos al tracto digestivo para que puedan eliminarse.
El resultado de una limpieza es una pérdida de peso, mejor sensación de equilibrio, ligereza y salud en general.
Las desintoxicaciones son esenciales, pero también deben lograrse a través de medios seguros y saludables. Todos somos únicos, y la ruta que tome para desintoxicarse es personal para cada uno.
Consulta con tu médico antes de someterte a cualquier programa de desintoxicación y sigue las pautas establecidas por tu médico y el plan que elijas seguir.
En el siguiente informe, analizaremos algunos consejos y estrategias útiles que puedes seguir para aprovechar al máximo tu desintoxicación.
¡Comienza el camino hacia una desintoxicación segura y saludable que te dejará sintiéndote con más energía y fuerza que nunca!
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Cuando accedes al programa obtiense las instrucciones paso a paso.
Manténte silenciosa y asegúrate de descansar más de lo habitual.
Comenzamos a vivir a base de una monodieta con la opción de profundizar en una limpieza intestinal en el día 4 para aquellos que están listos para avanzar más en la práctica de autolimpieza. Si el clima y las constituciones lo permiten, ten un día más de ayuno basado en zumos.
Tómate estr tiempo para ti, en serio.
Encuentra tiempo para reflexionar sobre tu proceso y los resultados que obtuviste. ¿Cómo vas a seguir?
¡Te invito a ampliar estas fechas para integrar y profundizar con la limpieza 3, 7 y 40 días!
Es muy importante, que te tomes el tiempo para ENTRAR a la limpia y que no tengas prisas a realizarlo. Además, aunque a veces hay un fuerte deseo de volver a tu "forma normal" de comer después, debes darte al menos 3 días para volver lentamente a la capacidad digestiva completa.
La limpieza pasará de un ajuste suave de tu entorno exterior inmediato a una limpieza interna con la ayuda de una dieta mono y continuará construyendo lentamente tu cuerpo nuevamente.
CONSEJO:Las mujeres que están amamantando, menstruando o Hombres / Mujeres que están enfermas deben abstenerse de ayunar (solo beber) o de limpiarse en exceso.
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