Consulta ayurveda

Consulta Diseño Estilo de Vida Personalizado:

 

El propósito de las Consultas de estilo de vida ayurvédicas es proporcionar información y recomendaciones sobre los hábitos de estilo de vida para involucrar la capacidad de curación natural del cuerpo. Su primera cita es de 1 hora y media y es un cargo único. Durante esta sesión obtendrá una comprensión más profunda de su constitución, identificará sus principales preocupaciones de salud y recibirá una evaluación general de la salud y el estilo de vida junto con las recomendaciones de soporte / tratamiento. Se irá con prácticas que puede usar de inmediato para respaldar su salud y bienestar general. Esta sesión es un esfuerzo de colaboración, por lo que será un participante activo en la elección de lo que es mejor para usted y su estilo de vida.

La consulta personalizada de Ayurveda esta diseñada para aprovechar la inteligencia de tu cuerpo y su funcionamiento único puriendo realizar sin esfuerzo las elecciones más nutritivas, saludables y curativas por ti mism@.

Las consultas ayurveda son de 1 a 1 en persona, por teléfono o vía Skype, con la especialista Dir. Camilla Anker, certificada por Clínica Nirvana, en Tapovan, La India. Tendrás la oportunidad de resolver todas tus dudas, recibir recomendaciones personalizadas para corregir cualquier tipo de des-equilibrio, para aprender a crear una salud óptima y realización en tu vida.

 

BENEFICIOS

  • Descubre y comprende tu único maquillaje cuerpo-mente.
  • Aprenda qué clima, alimentos y actividades son los más propensos a causar desequilibrios en su estado de salud y emocional.
  • Aprenda cómo cuidarse mejor.
  • Mejora tu rendimiento atlético, la digestión, el equilibrio hormonal y el sueño.
  • Disfruta de una sensación profunda de estar centrad@, cómod@ y alegre en todas las áreas de tu vida.
  • Alimenta tu inspiración creativa.

 

Incluye:

  • Revisión del historial de salud y discusión de tus inquietudes, objetivos e intenciones de salud / personales.
  • Evaluación completa de la constitución ayurvédica tipo mente-cuerpo.
  • Determinar el estado actual de los doshas y las causas raíz de los desequilibrios cuerpo / mente.
  • Descubrir qué estilo de vida y elección de alimentos están causando estrés en el cuerpo y la mente en el contexto de la vida cotidiana.
  • Análisis de pulso y lengua.
  • Tu plan de bienestar personal. Tu manual per de herramientas de navegación para comenzar el viaje hacia la máxima salud, vitalidad, facilidad y creatividad en todos los aspectos de tu vida. Esto se llama Dinacharya ayurvédica. Son recomendaciones de cuidado personal que se integran perfectamente en tu vida diaria. La Dinacharya ayurvédica es fácil, efectiva y agradable, y te ayudará a alcanzar tus objetivos personales y de salud.
  • Directrices alimentarias para apoyar la digestión y beneficiar la nutrición.
  • Si corresponde, recomendaciones de hierbas ayurvédicas y aceites esenciales.
  • Prácticas específicas de yoga y prácticas de pranayama (respiración) para devolver a el cuerpo y la mente el equilibrio.

 

** Las rutinas de yoga personalizadas están disponibles por un costo adicional. Estas son rutinas coloridas dibujadas a mano que muestran un punto de marma ayurvédica para cada pose, así como intenciones de alineación de energía y meditaciones inspiradoras para cada pose.

 

 

CONSULTA 1: (1,5 hrs)

Visión general ayurveda y yoga como terapias, evaluación de tu historial de salud, revisión de objetivos personales, Tests de Dosha, lengua, pulso y piel.

 

CONSULTA 2: (1 hr)

Dedicado a aprender tu rutina de estilo de vida, tipo de alimentación, terapias herbales y prácticas de relajación.

 

CONSULTA 3: (1 hr)

Evaluamos la efectividad de tu rutina personalizada, la ajustamos para incrementar los beneficios, progresar en los cambios y alcanzar tus metas.

 

 

 

3,5 horas

Tiempo

03

No. de Consultas

3 sesiones

3,5 hrs

135€

LAS SESIONES DE SEGUIMIENTO INCLUYEN

Después de la consulta inicial, las siguientes sesiones incluyen guiar y apoyar a su Dinacharya ayurvédico personalizado y realizar ajustes y mejoras en la rutina diaria de cuidado personal, según sea necesario.

 

Dependiendo de las necesidades del cliente, las sesiones de seguimiento incluyen Asesoramiento de estilo de vida ayurvédico, yoga y marma therapy.

Folleto personalizado que brinda el cuidado diario práctico, fácil e inspirador Ayurveda y consejos de yoga para apoyar sus preocupaciones de salud y bienestar.

 

Coaching, guía y apoyo para tomar decisiones diarias positivas y alcanzar sus objetivos personales y de salud.

 

 

Abhyangam Masaje

 

Consultamos para más detalles sobre si esta terapia es ideal para ti.

90 min

Tiempo Terapia

01

No. de masajes

Solicite terapias Ayurveda para:

 

  1. Tratamiento manejo del dolor.
  2. Depresión y ansiedad.
  3. Depuración y desintoxicación.
  4. Problemas gástricos.
  5. Pérdida de peso.
  6. Paralisis.
  7. Rehabilitación Tercera Edad.
  8. Inmunidad.
  9. Salud Mental.

 

 

 

 

70€

55€

May all become Happy.

 

May all be free from Illness.

 

May all see what is auspicious.

 

May "no" one suffer.

 

Om, peace, peace, peace.

 

- Upanishads -

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Tel: +34 681 690 288

Bhakti Karma Yoga

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