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Casi nada, he acudido a alguna clase o he seguido algún video.
Algo, he practicado con constancia de 3 a 6 meses.
Sí, llevo bastante tiempo siendo asidua a mi práctica.
 
 
 
 
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Abuso/Adicciones a sustancias
Alcoholismo
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Contáctanos:

La Fuensanta 2, 1ºA

29640 Fuengirola

Tel: 681 690 288

Horario telefónico:

 

Lunes a viernes de

12.00pm - 4.30pm

 

Para consultas fuera del horario teléfonico manda un email a:

Bhakti Karma Yoga

 

Condiciones, Derechos y Protección de miembros:

BHAKTI KARMA YOGA SHALA

 

Asociación de practicantes de Yoga y Meditación

 

REGLAMENTO INTERNO

Quedan habilitadas para el uso de la Sala de Yoga aquellas personas debidamente matriculadas, que hallan cumplimentado y entregado su ficha de ingreso, y que se encuentren al día con el pago de sus planes o membresías y den por aceptado este reglamento.

1.La práctica se realiza descalzo, utilizando una esterilla o mat de yoga, que debe ser traído por el al1.El practicante deberá confirmar sus clases semanales antes de las 15.00 horas de cada domingo.

2.Para confirmar es obligatorio informar de los días y horas, además del nombre en caso de no usar el whatsapp.

3.La confirmación de asistencia se realizará anotándose en el cuadrante disponible en el tablón de anuncios de la shala o por el grupo de whatsapp general.

4.No se tendrán en cuenta las confirmaciones por mensaje privado.

5.En caso de no confirmar, se le anotará automáticamente a las misma clases que realizó la semana anterior.

6.Si no puede acudir a su clase rutinaria y avisa 24 horas antes podrá recuperar su clase en el mes. Usted mismo tendrá que estar pendiente al grupo y anotarse.

7.Se permite máximo recuperar 1 clase al mes.

8.Los practicantes/alumnos, tienen el derecho de cambiar sus horarios de una semana para otra, avisando previamente.

9.No se reponen las clases ya confirmadas, salvo que el profesor no la imparta, en cuyo caso se notificará al practicante.

PROHIBICIONES Y NORMAS

El estudio es un lugar de salud y bienestar físico y espiritual por lo que está prohibido introducir bebidas alcohólicas, drogas, alucinógenos o fumar (incluso en las zonas al aire libre).

1.El usuario tiene prohibido el ingreso a la sala de yoga con el teléfono móvil o cualquier artefacto electrónico encendido, masticando chicle, con zapatos o agua durante la práctica. Los zapatos deben colocarse en el zapatero ubicado afuera en el vestíbulo y los artículos personales de valor, en el espacio dispuesto para este fin dentro de la sala.

2.Está prohibido sacar cualquier elemento (mats, blocks, almohadas, cinturones, mantas) fuera del shala salvo que el profesor decida realizar la práctica en zonas verdes o el exterior y así lo autorice.

3.Debe ser respetada la rutina del profesor el cual está capacitado para desarrollar metodológicamente las clases. Es obligación del alumno tratar al profesor con cordialidad y respeto.

4.El profesor dará indicaciones, hará correcciones de las posturas de yoga y del comportamiento en el shala de modo que la clase sea segura y armónica para todos los alumnos.

5.Los objetos personales como teléfonos, relojes y billeteras son responsabilidad del alumno, no se reciben en custodia. Para ello la shala provee un espacio (un cesta a la vista de todos los asistentes) para que coloquen sus pertenencias.

6.El estudio no se hace responsable por el robo o pérdida de artículos personales.

7.La personas que no cumplan con estas obligaciones y normas no tendrán derecho a quejas o reclamos si se les negase o se les prohibiese el uso o goce del estudio de yoga.

8.Los alumnos que falten el respecto, verbal, o físicamente a sus compañeros, a los profesores o a cualquier miembro del grupo podrán ser suspendidos de su práctica y también suspendida su membresía por el resto de la duración de ésta, sin posibilidad de reclamo.

9.En caso de venir en vehículo particular, y por la disposición del espacio para este fin, el alumno debe considerar que este no podrá moverse hasta que la clase concluya.

ETICA DE LA SHALA

Definición: La shala es el espacio destinado a la práctica de yoga. Se caracteriza por ser seguro, limpio, tranquilo y silencioso. Estas cualidades lo convierten en un espacio ideal para ir hacia el interior del autoconocimiento y requiere de los practicantes mantener un código de ética que ayude a preservar estas cualidades.

Si viene en automóvil considere que otros compañeros también necesitan aparcar y ubique su vehículo de manera que no moleste a nadie, evitando que los vecinos llamen al portero o a la grúa.

1.Asegúrese de apagar su teléfono antes de ingresar.

2.Trate de hacer el menor ruido posible al ingresar para respetar a los compañeros que ya se encuentran meditando o relajándose.

3.Cierre la puerta detrás de usted para disminuir el ingreso del ruido del área del vestíbulo a la shala.

4.En caso de necesitar usar el aseo, hágalo antes o después de clase, recuerde ir silenciosamente y cerrar la puerta detrás de usted.

5.Al ingresar coloque sus artículos personales en el espacio destinado para este fin, evite dejar cosas en el suelo que puedan ocasionar algún accidente, como las gafas. Acomódese en su esterilla y siéntese o acuéstese en silencio hasta que se inicie la práctica. Si necesita conversar con algún compañero, sea preciso y hágalo en voz baja, de preferencia en el área de vestidores.

6.Si llega temprano utilice el tiempo para relajarse o meditar en su esterilla. Esto prepara el cuerpo y la mente para la práctica.

7.Recuerde que con la práctica buscamos la conexión con nosotros mismos y esto abre la posibilidad de que se manifiesten emociones durante la misma. La shala es un espacio que nos permite ir hacia adentro y soltar. Debe ser seguro y por lo tanto no caben comentarios respecto a lo que sucede en él.

 

COMPROMISOS DEL ALUMNO/PRACTICANTE DE YOGA

No comer por lo menos dos hora antes de realizar la práctica, 3 en caso de realizas invertidas.

1.Venir con ropa cómoda y apropiada para la práctica.

2.No ponerse perfume o desodorante antes de iniciar la clase.

3.Comunicar al instructor si se encuentra en un estado emocional y/o situación psicológica que pueda afectar su práctica.

4.Indicar al instructor cualquier lesión, padecimiento o enfermedad (asma, problemas cardiacos, diabetes, glaucoma, etc.) que tenga.

5.No ingresar bajo los efectos de bebidas alcohólicas y otras drogas que dificulten su desempeño y entendimiento durante la clase.

6.Seguir las instrucciones del profesor, colaborar cuando se le indique alguna modificación o corrección y asumir la responsabilidad por cualquier desacato las mismas.

7.Realizar la práctica sin violentar la naturaleza de su cuerpo, respetándolo y tomando las decisiones que promuevan su bienestar.

8.Realizar los pagos en las fechas correspondientes al contado o por domiciliación bancaria.

umno o bien prestado por el estudio.

2.Las puertas del estudio se abren 10 minutos antes de cada clase y se cierra a la hora de inicio de la clase. Los alumnos/practicantes que no ingresen durante este tiempo no podrán recibir la clase.

OBLIGACIONES DE LA SHALA DE YOGA

1.Mantener el espacio limpio y ordenado.

2.Proveer los accesorios que se requieran para las clases.

3.Respetar el horario de las clases y en caso de cambios notificar a los estudiantes por medio del grupo de Whatsapp.

4.Establecer el calendario de días en los que el estudio permanecerá cerrado.

5.Proveer el horario de asistencias semanales.

6.El estudio permanecerá cerrado los fines de semana.

7.Los días festivos nacionales y locales el estudio mantendrá sólo la clase de las 18.00pm, teniendo preferencia de espacio aquellos practicantes que acudan con regularidad a ese horario.

8.Ofrecer un espacio seguro para la práctica.

9.Atender las consultas y sugerencias de los usuarios.

 

"POLITICA DE PRIVACIDAD Y PROTECCION DE DATOS PERSONALES"

Privacidad y protección de datos

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May all become Happy.

 

May all be free from Illness.

 

May all see what is auspicious.

 

May "no" one suffer.

 

Om, peace, peace, peace.

 

- Upanishads -

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