Formaciones RYT

Escuela Bhakti Karma

Yoga & Ayurveda Clásico

Modalidades Formativas


Nuestra formación consta de 2 etapas, una primera de 200 horas y la segunda etapa de 300 horas, con un total de mínimo 500 horas formativas. Al finalizar la primera etapa recibirás la certificación de Instructor de Yoga Shaastra RYT200 y al finalizar la segunda etapa recibirás la certificación de Profesor de Yoga Shaastra RYT500. Todas las formaciones contienen introducción a la Medicina Hindú Ayurveda desde una visión práctica y aplicable a tus clases de yoga. En el caso de querer trabajar profesionalmente la terapéutica en el Yoga & Ayurveda es necesario realizar 500RYT y AYT300, concluyendo en 3 años con más de 1000 horas formativas y prácticas en ambas ciencias.


A. Modalidad Presencial: 1 fin de semana completo sábados de 10.00 a 13.30 y de 15.30 a 19.30, domingos de 9.30 a 15.30, durante mínimo 13 a 36 meses.


B. Modalidad Mixta: 3 clases prácticas en semana presenciales + un día en fin de semana durante 9 meses.


C. Modalidad Online & Presencial: Teoría y Tutoría en Sala Virtual Online + 65 horas presenciales prácticas, tu escoges el ritmo de estudio, duración mínima 10 semanas.


D. Modalidad Online + Tutoría Online: Estudia y practica desde el lugar que tu elijas, en cuanto tengas realizadas las horas mínimas y sus pruebas para la primera certificación te expedimos el certificado RYT200. Duración mínima 10 semanas.


E. Modalidad YACEP o Certificado de Formación Continuada: Te interesan asignaturas concretas, deseas realizar las 30 horas que requiere la Yoga Alliance para mantener tu certificación activa o empezaste la formación RYT pero no la acabaste.  


¿Que voy a aprender?

(Asignaturas del contenido formativo 200 horas)

ASANAS DE YOGA


* La práctica y técnicas de más de 75 posturas.

* Indicadores generales sobre la enseñanza de una clase.

* La estructura y secuenciación de la clase de Yoga

* Estructuras para principiantes

* Variaciones  posturas para principiantes, niveles elemental y avanzados.

* Yoga para niños (yoga en parejas o acrobático)

* Yoga para las personas mayores y el movimiento limitado

 

PRANAYAMA (técnicas de respiración)


* La respiración abdominal

* Respiración yóguica completa

* Aniloma Viloma

* Ocho Pranayamas.

 

BANDHAS Y KRIYAS


* Las tres bandhas: Jalandhara, Moola, Uddiyana

* Las seis kriyas: Jala y Sutra Neti, Nauli, Dhauti, Basti Tratak, Kapalabhati

 

MEDITACIÓN


* ¿Qué es la Meditación

* Meditación vs Concentración

* ¿Por qué meditar?

* Guía para la meditación

* Los diferentes métodos y pasos para la meditación

* Relajación Profunda / Yoga Nidra.


MANTRAS


* Mantra cantando (recitar)

* Mantra Iniciación


METODOLOGIA DE ENSEÑANZA


* Psicología del maestro y Psicología del estudiante

* Corrección y orientación técnicas

* Técnicas de Motivación y comunicación

* Estructuración y planificación de las clases y los talleres.

LOS CUATRO CAMINOS DE YOGA


* Raja Yoga

* Bhakti Yoga

* Karma Yoga

* Jnana Yoga

 

KUNDALINI YOGA


* Kundalini Yoga

* Despertar de Kundalini Shakti.

* Obstáculos en el despertar de la Kundalini.

* Nadis: Ida, Pingala, Sushumna.

* Siete chakras.

 

YOGA FILOSOFIA


* Ocho miembros de Raja Yoga.

* Tres Gunas.

* Maya, Prakriti, Brahman.

* Tres Cuerpos, Físico, Espiritual y Astral.

* Instrumentos Internos, la mente, el intelecto, ego y el subconsciente.

* Pancha Kosha.

 

ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA


* Los 8 Sistemas del cuerpo humano

* Columna y sus trastornos

* La diferencia entre el yoga y la cultura física

* Anatomía para el Yoga


 

AYURVEDA


* ¿Qué es el Ayurveda

* Remedios ayurvédicos básicos

* Yoga dieta

* Efecto de la dieta, la nutrición y estilo de vida en el cuerpo y la mente

* Los tipos de cuerpos y las dietas adecuadas.

 


¿Es para mi esta formación?


SI, la formación SI es para mi:



  1. Quieres profundizar, mejorar en mi práctica y diferentes aspectos de mi vida a nivel físico, mental y espiritual.
  2. Quieres aprender a realizar las posturas adecuadamente sin lesiones y con seguridad, tanto para ti como los demás.
  3. Quieres formarte como profesor de yoga siguiendo las bases de la mayor alianza de yoga del mundo.
  4. Deseas conocerte a niveles más internos y profundos.
  5. Quieres superarte a todos los niveles.
  6. Sientes que hay algo más que descubrir en la vida.

NO, la formación NO es para mi:



  1. No has practicado Yoga de 3 a 6 meses.
  2. No tienes interés por los aspectos espirituales del yoga.
  3. No tienes tiempo para el autoestudio, y tu  práctica diaria.
  4. Solo te interesa una titulación.
  5. No estas abiert@ a cambios en tu vida.
  6. No te esfuerzas en dedicación y auto-disciplina.
  7. Tienes ideas preconcebiadas y/o eres una persona quejosa o impuntual.

¿Que aprendo en 200 hrs?



200 horas de Formación de Profesores de Yoga en Málaga. Yoga se desarrolló en la India hace miles de años y se ha convertido en una tendencia entre todos. Yoga crea conciencia y la armonía entre la mente y el cuerpo y esto es lo que hace el yoga popular entre todos. Muchos de los estudiantes, así como los adultos se están uniendo para el yoga.



Posturas de yoga (100 horas) - A los estudiantes se les enseñará todo sobre las 75 asanas de yoga básicas junto con los ajustes, la alineación, riesgos y beneficios de las diferentes posturas de yoga, posturas con uso de accesorios para diferentes asanas. Esta sesión de entrenamiento de yoga incluye el aprendizaje de las principales clases de asanas como saludos al sol, inversiones, lateralizaciones, giros y los equilibrios de brazos. Los estudiantes recibirán una primera puesta a tierra de las técnicas de Yoga y después se presentarán todas las posturas, junto con la guías de clases.


Metodología (35 horas) - Los estudiantes serán instruidos acerca de la gestión del tiempo y se le dará la formación para que puedan realizar ellos mismos una clase de yoga más adelante en sus vidas. El principal motivo para pasar estas 35 horas de la metodología es la de construir confianza en los estudiantes.


Fisiología y análisis (20 horas) - Esta sesión forma parte de la enseñanza de patrones de movimiento saludables y beneficios de los diferentes órganos del cuerpo por diferentes asanas. Los estudiantes se les enseñará la secuencia de las diferentes asanas. Duración de diferentes asanas y el ritmo de la transición también se imparten a los estudiantes.


La ética y el estilo de vida del Yoga (30 horas) - Bueno, el yoga es un mundo diferente. Sus técnicas y todo es tan simple. En estas 30 horas, los estudiantes se les enseñará sobre textos tradicionales, tales como Yoga Sutras, el Hatha Yoga Pradipika o Bhagavad Gita. Aparte de esto, el concepto de dharma, karma y ahimsa y también se inculca en los estudiantes. En pocas palabras, los estudiantes se hacen para comprender el valor de yoga como un servicio para llevar la paz en la vida otros. sesiones de yoga se centran generalmente de despertarse temprano, dicen las 5 am y volver a dormir temprano, por ejemplo, 10 hs. Su objetivo es moldear el estilo de vida del aprendiz de una manera saludable.


Taller (15 horas) - Esta sesión dará el toque final a toda la sesión. El aprendiz desempeñará el papel de instructor principal en la clase de yoga que finalmente termina toda la sesión.Si usted es un principiante o un intermedio en el mundo del yoga, la formación de profesores de yoga 200 no sólo le ayuda a descubrirse a uno mismo, sino también inculcar las habilidades de guiar a otros estudiantes en el yoga en el mundo real. Este programa, sin duda, te dará una experiencia de transformación.


Precio: desde 1.435 €





Opcional: Pago fraccionado 


May all become Happy.


May all be free from Illness.


May all see what is auspicious.


May "no" one suffer.


Om, peace, peace, peace.


- Upanishads -

Bhakti Karma Yoga 

Calle La Fuensanta 2, 1ºA

29640, Fuengirola

Málaga, Spain

Tel: +34 681 690 288

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