Formación Yoga Clásico 200 hrs

Escuela Bhakti Karma

Yoga & Ayurveda Clásico

Nuevo Curso 2019 /2020

 


El Profesorado de Hatha Yoga Tradicional de 200 horas dura 13 meses y está acreditado por la Yoga Allianza Internacional, tendrá lugar sábado completo y medio domingo, un fin de semana al mes.

 

El Profesorado de Hatha Yoga Tradicional de 200 horas dura 13 meses y está acreditada por la Yoga Allianza Internacional, tendrá lugar el primer fin de semana de cada mes.


Horario Profesor de Yoga Curso 2018-2019


  • 15 y 16 de Septiembre 2018
  • 20 y 21 de Octubre 2018
  • 24 y 25 de Noviembre 2018
  • 22 Diciembre Online 2018
  • 19 y 20 de Enero 2019
  • 16 y 17 de Febrero 2019
  • 16 y 17 de Marzo 2019
  • 20 y 21 de Abril 2019
  • 18 y 19 de Mayo 2019
  • 15 y 16 de Junio 2019
  • 20 y 21 de Julio 2019
  • 17 y 18 de Agosto 2019
  • 14 y 15 de Septiembre 2019

 







PRECIOS FORMACION - Yoga Alliance Internacional


Precio por adelantado: 1.435


Precio plazos mensuales:

115€ x mes durante 13 meses

+

Reserva & matrícula:

250€ (antes del inicio del curso)

100€ si formalizas tu reserva y plaza antes del 30 Julio 2019


www.yogaalliance.org


La asistencia es obligatoria, sólo será posible perder un 15% de la totalidad de las horas presenciales y estas deberán ser recuperadas asistiendo a clases semanales, (no están incluidas en el precio).

En el caso de perder más del 15% de las horas no tendrás derecho a la certificación final.


Sábados

 09.30  -11.00 Sadhana/Pranayama/Prácticas

11.00 -11.30 Descanso

11.30 -13.30 Teoria


13:30 -15:30 Descanso


15:30 -18:00 Clase Teoría

18:00 -18:30 Descanso

18:30 -19:30 Clase práctica


Domingos

09:30 - 11:00 Sadhana/Pranayama/Prácticas

11:00 - 11:30 Descanso

11:30 - 15:30 Teoria




 




Ante todo haz que tu vida sea perfecta.

Después trata de enseñar a los demás.


Normas de asistencia:



  • Es obligatoria la vestimenta clara para las clases de Sadhada, Satsang y Bhakti Yoga.
  • Está estrictamente prohibido  durante la formación comer carne, fumar, tomar alcohol o  cualquier tipo de droga que pueda alterar la consciencia.
  • La postura y actitud será tomada en cuenta para valoración final.
  • La falta de más de 2 asistencias es causa de exclusión a la titulación final.
  • Llegar tarde repetidamente puede causar la baja de asistencia y exclusión del curso.
  • Practica Ahimsa, la no violencia en tus pensamientos, palabras y actos.


¿Que voy a aprender?

(Asignaturas del contenido formativo 200 horas)

ASANAS DE YOGA


* La práctica y técnicas de más de 75 posturas.

* Indicadores generales sobre la enseñanza de una clase.

* La estructura y secuenciación de la clase de Yoga

* Estructuras para principiantes

* Variaciones  posturas para principiantes, niveles elemental y avanzados.

* Yoga para niños (yoga en parejas o acrobático)

* Yoga para las personas mayores y el movimiento limitado

 

PRANAYAMA (técnicas de respiración)


* La respiración abdominal

* Respiración yóguica completa

* Aniloma Viloma

* Ocho Pranayama avanzada.

 

BANDHAS Y KRIYAS


* Las tres bandhas: Jalandhara, Moola, Uddiyana

* Las seis kriyas: Jala y Sutra Neti, Nauli, Dhauti, Basti Tratak, Kapalabhati

 

MEDITACIÓN


* ¿Qué es la Meditación

* Meditación vs Concentración

* ¿Por qué meditar?

* Guía para la meditación

* Los diferentes métodos y pasos para la meditación

* Relajación Profunda / Yoga Nidra.


MANTRAS


* Mantra cantando (recitar)

* Mantra Iniciación


METODOLOGIA DE ENSEÑANZA


* Psicología del maestro y Psicología del estudiante

* Corrección y orientación técnicas

* Técnicas de Motivación y comunicación

* Estructuración y planificación de las clases y los talleres.

LOS CUATRO CAMINOS DE YOGA


* Raja Yoga

* Bhakti Yoga

* Karma Yoga

* Jnana Yoga

 

KUNDALINI YOGA


* Kundalini Yoga

* Despertar de Kundalini Shakti.

* Obstáculos en el despertar de la Kundalini.

* Nadis: Ida, Pingala, Sushumna.

* Siete chakras.

 

YOGA FILOSOFIA


* Ocho miembros de Raja Yoga.

* Tres Gunas.

* Maya, Prakriti, Brahman.

* Tres Cuerpos, Físico, Espiritual y Astral.

* Instrumentos Internos, la mente, el intelecto, ego y subconsciente.

* Pancha Kosha.

 

ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA


* Los ocho sistemas del cuerpo

* Columna y sus trastornos

* La diferencia entre el yoga y la cultura física

* Anatomia para el Yoga


 

AYURVEDA


* ¿Qué es el Ayurveda

* Remedios ayurvédicos básicos

* Yoga dieta

* Efecto de la dieta, la nutrición y estilo de vida en el cuerpo y la mente

* Los tipos de cuerpos y las dietas adecuadas.

 


May all become Happy.


May all be free from Illness.


May all see what is auspicious.


May "no" one suffer.


Om, peace, peace, peace.


- Upanishads -

Bhakti Karma Yoga 

Calle La Fuensanta 2, 1ºA

29640, Fuengirola

Málaga, Spain

Tel: +34 681 690 288

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