Muchos de nosotros estamos haciendo cambios importantes en nuestra vida en este momento, y esto nos está acercando a nuestro dharma, el propósito del alma.
Pero no siempre es fácil.
Requiere que dejemos de lado lo que solíamos ser y todo lo que viene con esa antigua identidad y creencias.
Los más destacados:
Aprende las posturas y prácticas de yoga básicas.
Desarrolla tu consciencia interior. Clases de Core o Núcleo, Equilibrio, Fuerza, Movilidad, Flexibilidad, Saludos al sol, Restaurador suave y Miniclases diseñadas para despertarse por la mañana, Miniclases para relajarse por la noche, Miniclases para quemarse al mediodía.
Dirigido a todos los niveles de movilidad.
Muchos de mis clientes inicialmente tienen sobrepeso, no todos, pero la mayoría sí. De hecho, más del 60% de mis clientes acudieron a mí para ayudarlos a perder peso.
El otro 40% es una mezcla de personas que quieren realmente sanar y vivir más tiempo, que quieren verse más sexys, que quieren agregar músculo a su físico o que simplemente quieren vivir una vida sana y de energía.
Ya sea que estés buscando transformar tu estado de ánimo, mejorar la flexibilidad, la fuerza y la postura, o simplemente estés interesad@ en aumentar la energía o adelgazar, yoga te ofrece todas estas ventajas y muchas más.
Si padeces dolores, molestias y crujidos en las articulaciones, o simplemente deseas tomar medidas efectivas para evitar este problema ... entonces este programa definitivamente para es para ti.
Descubrirás todo lo que necesitas saber sobre cómo superar la ansiedad, los miedos y la depresión: estrategias poderosas y probadas para superar sus puntos atascados, cómo hacer frente a tus demonios internos, el plan de acción simple paso a paso para superar la resistencia al cambio, cómo para silenciar tu miedo ... y mucho más.
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Aprende los fundamentos de la nutrición Ayurveda y desarrolla las habilidades necesarias para asesorar a tus clientes como Nutricionista Ayurvédica.
Se nos pide encontrarnos cara a cara con nuestros puntos de referencia emocionales, psicológicos y físicos para superarnos en nuevas áreas de descubrimiento y consciencia.
Esto se trata de crear formas de provocar un cambio social al empoderar a las personas para que se sanen a través del auto conocimiento, la comprensión y la acción consciente.
Creo en vivir una vida útil, en encontrar el propósito de la vida. ¿Cómo podemos vivir una vida que no solo nos traiga más alegría, sino que tenga un impacto positivo en nuestro entorno inmediato?
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